Trening siłowy na siłowni 6KG Kettlebell malowany proszkowo

Kettlebell, zwane także Pesas rusas, służą do wzmacniania siły mięśni, wytrzymałości, równowagi, a także elastyczności i wydolności krążeniowo-oddechowej. Ogólnie rzecz biorąc, wykonując różne ćwiczenia, takie jak pchanie, podnoszenie, przenoszenie i zmieniając różne pozycje treningowe, możesz trenować te części ciała, które chcesz ćwiczyć. Jest to rodzaj sprzętu fitness do ćwiczeń aerobowych. Codzienne ćwiczenia o umiarkowanej intensywności mogą skutecznie wzmocnić napięcie mięśniowe i zredukować tkankę tłuszczową. Odważnik malowany proszkowo wykonany jest z żeliwa, malowany proszkowo w sposób przyjazny dla środowiska i nie ma szczególnego zapachu. Podstawa jest powiększona, dzięki czemu zwiększa powierzchnię kontaktu z podłogą, dzięki czemu jest ona stabilniejsza i bezpieczniejsza podczas treningu.

Kettlebell o wadze 6 kg to dobry sprzęt fitness dla osób chcących wykonywać trening siłowy. Ciężar nie jest zbyt duży dla trenujących i mogą wykonywać ćwiczenia w różnych pozycjach. Istnieje wiele ruchów treningowych z użyciem kettlebell, które w zasadzie są ćwiczeniami całego ciała. Wzmacniaj i kondycjonuj całe ciało za pomocą jednego narzędzia, jak żaden inny sprzęt treningowy. Jednocześnie posiada różnorodne opcje ciężarów, a ćwiczenie z małymi ciężarami nie będzie zbyt męczące.