Hantle gumowe sześciokątne do ćwiczeń ze stojakiem do przechowywania hantli

Hantle gumowe sześciokątne, z litego żeliwa, jednoczęściowe, o standardowej wadze i małej objętości. Uchwyt jest procesem galwanicznym, który nie jest łatwy do rdzewienia i ma długą żywotność; antypoślizgowa radełkowana konstrukcja jest nie tylko piękna, ale także skutecznie zwiększa zdolność antypoślizgową dłoni. Nawiązując do ergonomicznej konstrukcji, chwyt jest wygodny. Sześciokątny kształt jest stabilny, niełatwy do zwijania i może być również używany jako stojak do push-up, który może być używany do dwóch celów. Zewnętrzna część pokryta jest wysokiej jakości gumą, która jest odporna na ściskanie i antypoślizgowa oraz nie rani podłogi. 1–50 kg, odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, odpowiedni do użytku komercyjnego w salach gimnastycznych, prywatnych studiach edukacyjnych i do użytku osobistego w domu.

Korzyści z długotrwałych ćwiczeń z hantlami:

1. Długotrwała praktyka z hantlami może modyfikować linie mięśniowe i zwiększać wytrzymałość mięśni. Częste ćwiczenia z hantlami z dużym ciężarem mogą wzmocnić mięśnie, wzmocnić włókna mięśniowe i zwiększyć siłę mięśni.

2. Może ćwiczyć mięśnie górnej części ciała, mięśnie talii i brzucha. Na przykład podczas robienia przysiadów trzymaj hantle z tyłu szyi obiema rękami, co może zwiększyć obciążenie ćwiczeń mięśni brzucha; trzymaj hantle do ćwiczeń zgięcia bocznego lub rotacji ciała, które ćwiczą wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie skośne; Unoszenie przedramion, unoszenie w bok itp. może ćwiczyć mięśnie ramion i klatki piersiowej.

3. Ćwicz mięśnie dolnych partii ciała. Takie jak przysiady jedną nogą z hantlami, przysiady i skakanie obiema stopami itp.