Gumowe talerze do obciążania sztangi z trzema uchwytami do treningu siłowego

Warstwa wewnętrzna jest wykonana z litego żeliwa, a warstwa zewnętrzna pokryta jest gumą (kauczuk neoprenowy, kauczuk nitrylowy) o różnej grubości. Zewnętrzna warstwa gumy może pełnić rolę buforującą, redukującą hałas i chronić płytę dzwonka, podłoże, a nawet stopy użytkownika.

Gumowe obciążniki z trzema uchwytami mają rozsądną cenę, wklęsły uchwyt jest łatwy do uchwycenia dla użytkowników, nawet jeśli leży płasko na ziemi, można go łatwo uchwycić. Dzięki trzem otworom łatwo jest podnosić jedną ręką i z ziemi, a talerz z dzwonkiem może służyć również jako samodzielny rekwizyt treningowy (częściowo zastępując rolę odważników i hantli)

Coraz powszechniejsze na siłowniach profesjonalne obciążenia do sztangi wykonane są z żeliwa wewnątrz i pokryte warstwą gumowego materiału o matowej powierzchni. Zaletą tego arkusza sztangi jest to, że jest przyjemny w dotyku i ma dużą gęstość, a także jest wygodniejszy w użyciu dla profesjonalnych graczy.