Hurtownia niestandardowego pasa do podnoszenia ciężarów Neoprenowe podparcie pleców Regulowany pas do podnoszenia do treningu przysiadów

Paski napinają talię i brzuch użytkownika, tworząc nacisk zewnętrzny. Mamy nadzieję, że kompresja zwiększy gęstość i jędrność mięśni tułowia. Innymi słowy, naciskając na rdzeń, zwiększysz stabilność połączenia pomiędzy górną i dolną częścią tułowia. Zwiększanie gęstości i twardości pośrodku poprzez wywieranie nacisku z zewnątrz to skuteczny sposób na poprawę stabilności, czyli zakotwiczenia części ciała. Ale nie zapominaj, że nasz tułów niekoniecznie pozostaje w tej samej pozycji podczas treningu fitness, a sposób, w jaki oddychamy, może wpływać na przestrzeń pomiędzy naszym ciężarkiem a tułowiem! Na przykład wielu początkujących fitness będzie używać klatki piersiowej do oddychania, gdy wystąpi siła, lub wstrzymuje oddech, gdy brzuch, co spowoduje szczelinę między pasem a tułowiem, całkowicie nie będzie w stanie odtworzyć efektu pasa balastowego.