Hantle to rodzaj sprzętu pomocniczego do podnoszenia ciężarów i ćwiczeń fitness, który służy do budowy siły mięśniowej.Ponieważ podczas ćwiczeń nie słychać dźwięku, nazwano je hantlami.Hantle to proste urządzenia służące do wzmacniania mięśni.Jego głównym materiałem jest żeliwo, niektóre z ...
Czytaj więcej